د۳ -کلسیم -اهن- پرگنار
حداقل اگه نخوردی برو ازبهداشت بگیر بهت میدن
ویتامین D3
مولتی ویتامین پرگمام
امگا 3
قرص آهن
کلسیم
البته من الان ۱۶ هفتمه
ویتامین د3
مولتی ویتامین پریناتال
کلسیم
قرص آهن رئول
من قرص فرو فورت
ک اهن و اسید فولیک داره میخورم
قرص امگا ۳
قرص ویتامین د۳ ۱۰۰۰
قرص کلسیم
کل اینام شد حدود ۱ و خورده ای
برو بهداشت رایگان بهت میدن
مراقبت هم برات انجام میدنکلاس بارداری زایمان هم دارن اکثرا
مکمل ها هم مولتی ویتامین و ویتامین د۳ و قرص اهن
من از سونو آن تی قرص آهن شروع کردم و ویتامین دی هم از اول میخورم تا اخرشم باید بخورم.
البته من اسپرین و شیافم استفاده میکنم بخاطر شرایطمه
قرص اهن و مولتی ویتامین و کلسیم و د۳
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.