سلام مامانا من قبل بارداری سایزم ۳۶ بود
الان شدم ۴۲ واقعا حالم بده
همه ش دارم به خودم فش میدم
شیر خودمم فقط به پسرم میدم
بخدا خوراک زیادی هم ندارم
شرایط باشگاه فعلا ندارم
شکمم خیلی بزرگ‌ ،پهلو ،پشت کمرم عین کوهان شتر
اصلا یه حالی هستم 😔😭

۸ پاسخ

گلم تو مامان شدی 😍😍😍
باید ی چیزای تغییر کنه
منم همینم خوراکمم کم نمیکنم ب جون دلم ویتامین برسه شیرش بس باشه جون بگیره
ببین از سال دیگ این موقع شیر دادن تموم میشه بعد اونجا اگر برنگشتی یدحالی شو ی فکری بکن رژیم ورزش الان تا میتونی لذت ببر. ب نظرم شیر میدی دیگ جونت باید بسازه این همه به خودت سخت نگیر دختر 😉

اصلا قند و شیرینی ‌ و اینا نمیخورم
شاید هفته ای دو‌سه تا دونه خرما بخورم
بازم سعی می‌کنم حواسم باشه نخورم
مثلا سینه و باسنم‌بزرگ‌نشده ولی شکم و‌پهلو پشت کمرم پر از چربی شده

۴۲ که حوبههه
من ۳۶-۳۴ ام
شیرخودمو میدم به پسرم‌لاغر‌شدم😩🫠

بنظرم اگه بتونی قند مصنوعی و شیرینیجات و حدف کن پهلو و شکمت اب میشه
۴۰ روز امتحان کن

منی که سایز شلوارم ۴۸.۵۰ هست و شلکسم🦦

سایز ۳۶ که خییییلی لاغره لباسا تو تن ادم زار میزنه

به نظرم سایز ۴۲ خیلی قشنگ تر از۳۶
اینو از مشتری هام وقتی لباس میپوشن متوجه میشم
اگ ک فقط چاقی شکم و پهلو داری
از دستگاه های لاغری موضعی استفاده کن

اعتماد به نفس داشته باش شما تازه ۱۱ ماهه زایمان کردی فعلا فقط به بچه فکر کن اصلا هم از تغذیه ات کم نکن تا شیرت مقوی باشه بزار راه بیوفته اینقدر پشت سرش میدوی لاغر میشی

سلام جیگر
الان داری ب بچه شیر میدی استرس نگیر کم کم درست میشی

مقالات مرتبط

چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
توکسوپلاسموز در بارداری
توکسوپلاسموز در بارداری | درمان آن قبل از بارداری + عوارض
شیر دادن به نوزاد
شیر دادن به نوزاد + روش صحیح و عکس طریقه شیر دادن

سوال های مرتبط

مامان ARKAN🩵🐣 مامان ARKAN🩵🐣 ۱ سالگی
مامانا شکم و پهلوهام جمع نمیشن بخصوص شکمم بزرگه مثل حامله ها بچمم یکسالش شد ولی من گنده موندم‌واقعا فرصتی ندارم برای ورزش و باشگاه یه چیزی نیست با خوردن بشه اب کرد من قبل بارداری خیلی خوب‌بودم سایزم ۴۰بود پاهام و ران پاهام‌لاغر بود الان درشت شدم 🥲🥲
مشاهده ۳ پاسخ
مامان هیراد جون فرنوش مامان هیراد جون فرنوش ۱۶ ماهگی
سلام من به پسرم هم شیر خشک میدم هپ شیر مادر الان چند وقتی هست فقط تو خواب شیر مادر میخوره شیرم خیلی کم شده چیکار کنم؟ اصلا دوست ندارم شیر مادر قطع بشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان زندگیم مامان زندگیم ۱ سالگی
سلام شیر خودم به بچم میدم چرا اعصاب ندارم بی حوصله شدم و لاغر
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آراد🧸 مامان آراد🧸 ۱۴ ماهگی
عزیزانی که دیس لایک زدین بابا من حامله نیستم 😅همین آراد رو دارم به بدبختی بزرگ میکنم من خودم با فاصله سنی حدودا 7سال موافق هستم. فعلا که شرایط هم معلوم نیست چی میشه اصلا به حاملگی یه درصدم فک نمیکنم.
فرزندپروری#شیرخشک #غذای کمکی#
مشاهده ۳ پاسخ
مامان سهیل‌جون مامان سهیل‌جون ۱۳ ماهگی
مامانا پسرم خیلی لاغره چی بدم یکم جون بگیر شیر خودم فقط میدم کمکی هم میدم همه چی
مشاهده ۰ پاسخ
مامان آیکان مامان آیکان ۱ سالگی
سلام خوبین
مامانا من ب پسرم شیر خودمو میدم و بدنم خیلی بی انرژیه اصلا حاله کاریو ندارم رفتم دکتر فقط ویتامین D داده شمام اینجوری هستین یا من فقط
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آتنا و آریا مامان آتنا و آریا ۱۲ ماهگی
سلام مامانا من شیر خودم میدم به بچم خیلی ضعیف شدم میتونم الان که نزدیک یکسالش هس شبا بهش شیر خشک بدم روزا شیر خودم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۱۳ ماهگی
مامانا شماهم بارداری هاتون سخت بود ؟ من ی بار سقت کردم الان دوباره باردارم یا کمرم درد می‌کنه یا شکمم یا لکه میاد یا خون میاد یروز حالت تهوع دارم یروز ندارم خسته شدم واقعا ناشکری نمیکنم ولی واقعا خیلی ناراحت میشم انقدر شیاف گذاشتم سخته شدم
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان کلمپه مامان کلمپه ۱ سالگی
سلام شبتون بخیر من پسرم رو خودم شیر میدم و این ماهی ۱۷ پریود شدم امشب هم پریود شدم بنظرتون طبیعیه؟؟.اخه ماهای قبل منظم بود
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ساواش مامان ساواش ۲ سالگی
مامانا پسرم شیر خودمو میخوره .قبلا هم سینه هام بزرگ بود اما الان بخاطر شیردهی خیلی بزرگ شده و یکیش یکم کوچیکتره....خودمم لاغر شدم اصلا سایز سوتین مناسبم پیدا نمیکنم .چ کنممممم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان محمد علی مامان محمد علی ۱۴ ماهگی
سلام به همگی
مامانا لطفاً بگید من چ کار کنم پسر ۱۱ ماهش هست و شیر خودم بهش میدم بسیار لاغر شدم جوری که همه ی لباسام گشاد شدن برام اشتها هم ندارم چی کار کنم وی بخورم بنظرتون
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ♡تـَــرَنُم♕ مامان ♡تـَــرَنُم♕ ۲ سالگی
مامانا به نظرتون من بخوام دخترمو یکسال و نیمش که شد از شیر بگیرم، کار اشتباهیه؟ شیر خودمو میدم و واقعا خودم خیلی ضعیف و لاغر شدم😓
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان سلین خانم😍🐥 مامان سلین خانم😍🐥 ۱۷ ماهگی
سلام به همه مامانای شب زنده دار ، بیاین کمک من از بعد زایمان کلا خودمو گذاشتم کنار همه وقتم شده برای بچه ، از رنگ ورو افتادم ، هیچ حسی به چیزی ندارم ، اصلا انگیزه ندارم به خودم برسم به خاطر شیردهی خیلی لاغر شدم ، میل جنسی ندارم ، اصلا از زندگی سرد شدم با همسرم هم همینطور ، چیکار کنم درست بشم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان فاطمه‌وتودلی🐣 مامان فاطمه‌وتودلی🐣 ۱۶ ماهگی
مامانا الان به دخترم دارم شیر میدم خیلی درد داره دارم میخوابونمش میتونم پاراکید هم بعدش بدم اصلا چرا میگن رو شیر ندین
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آیهان و السای مامان آیهان و السای ۲ سالگی
سلام خانوما
لطفا هرکس تو شرایط من هست یا بوده به منم کمک کنه
پسرم الان یک سالش شده
منم ناخواسته سه ماهه که باردارم
خودمم شیر میدم به بچه
وقتی بچم بدنیا بیاد پسرم ۱۸ماهه میشه
بهترین زمان جدا کردن شیر هم ۱۸ماهکی هست
دکتر هم بهم گفته از این ماه به بعد از شیر بگیرش
خیلی ناراحت و عذاب وجدان دارم واقعا نمیدونم چطور جداش کنم اخه خیلی کوچیکه از طرفی هم شیر خشک یا شیر پاستوریزه نمیخوره از شیشه شیر هم استفاده میکنم اصلا نمیگیره
خیلی واقعا ناراحتم
نگرانیم بخاطر اینکه نه پستونک از اول گرفت نه شیشه شیر !
مشاهده ۱۱ پاسخ