قبل از زایمانم منو همسرم شغل مشترک داشتیم و همکار بودیم. کسب و کارمون شخصی هست و همسرم از صبح ساعت ۷،۳۰ تا ۸،۳۰ شب سرکاره و کاملا میفهمم که بیخوابی خیلی تاثیربد میذاره. برخلاف میلش من شب ها جا خوابمو جدا کردم چون ایشون هم خوابشون سبکه و هم‌ نور اذیتش میکنه. منم دلم نمیومد بخاطر گریه بچه نصف شب بیدار شه و چون نمیتونستم صدا و گریه بچه رو کنترل کنم استرس میگرفتم. نزدیک دوهفته اس که توی اتاق بچه میخوابم. اما نمیدونم چرا هر شب موقع خواب که همسرم شب بخیر میگه و میره برام خیلی سخته و گریه ام میگیره با اینکه خودم انتخاب کردم. ازینکه مدام شیر بدوشم و یا شیرخشک درست کنم خسته شدم. از نصفه شب بیدار شدن خسته شدم. حتی چند باری از شدت خستگی و نخوابیدن و گریه بچه، خودمو زدم ولی خب چه فایده!
احساس میکنم روتین و نظم زندگیم بهم ریخته و حتی نمیدونم کی به روال سابق برمیگرده. بچه دار شدن برا قدیمیا چه اتفاق شیرینی بوده که ده تا ده تا بچه می آوردن...؟!

تصویر
۹ پاسخ

عزیزم میفهمم واقعا حالتو اوایل خیلی سخته فقط میتونم بگم صبور باش خواب بچه ها از ۵۰ روزگی به بعد درست میشه ، و اینکه به نظرم با همسرت حتما درباره این حالت صحبت کن و برگردین با بچه یه جا بخوابین ، مثلا اگر همسرت ساعت ۱۰ شب میخواد بخوابه تو هم بچه رو همون موقع بخوابون و باهم برید بخوابید ، تو این روزا حتما از همسرت کمک بگیر

منم همینم تازه ما مستاجریم از ترس اینکه صداش همسایه ها رو اذیت نکنه تا جیک میزنه بچم بغلش میکنم میچرخونمش،همسرمم میگم برو تو اتاق بخواب نمیره،کلافه شدم،دیشب انقد گریه کردم چشمام ورم داره،واقعا به دومی دیگه حتی فکرم نمیکنم،فقط میگم کی بشه این روزا تموم شه...اوناییم که میگن بعدا حسرت این روزا رو‌میخوری...من بعید میدونم حسرت این داغون شدن روح و روانم و‌بخورم

چقدر ماهی واقعا
مدارا کردن خیلی خوبه
2ماهگی تقریبا روالش برمیگرده به حالت عادی
کمک ازش بگیر گاهی

منم دقیقاهمین کاروکردم اتاقموجداکردم دوسندارم همسرم اذیت بشه سرکارش

منم دقیقا همینجوری ام 😭😭

عزیزم من حالم مثل شماست . دیگه به بچه دوم فکر هم نمیکنم از بس سخت گذشت این مدت . کمبود خواب منو دیوانه کرده. ولی باید تحمل کنیم . درست میشه

وای چقد سخته اینجوری من چی برای دوقلوهام چی این بچم اینکار رو نکردم اخه بچه هام خیلی خوش خوابن خداروشکر بیدار هم که میشه واسه شیر تا میاد گریه کنه سینمو میدم تو دهنش ساکت میشه برق هم روشن نمیزارم

ار این لحظه ها استفاده کن لذتشو ببر چشم به هم بزنی بزرگ‌شده خودش خوابیده تا صبح بیدار نشده یا انقدر درس داره که وقت نمی کنه یه چایی باهات بخوره

چقد منیییی... منم دقیقا حال تورو دارم🥺🥺

سوال های مرتبط

مامان خانم کوچولو مامان خانم کوچولو ۲ ماهگی
سلام مامانا دختر من ۴۳ روزش این تجربه به مادر ها باردار و کسایی که تازه زایمان کردن میخوام بگم اصلا به این حرف ها که بچه تا ۲ماه شب و روز نمیشناسه توجه نکنید
من از شب اولی که از بیمارستان اومدم شب و روز برای دخترم تعربف کردم
روز خونه صدا هست نور هست و ادم ها بلند بلند صحبت میکنن و شب خونه تاریک و ارامش سر ساعت مشخص روتین خواب انجام بدبد حتی اگه نخوابید بعد از یه مدت بدون روتین خودش درخواست خواب داره
دختر من ۴۳ روزش الان دو هفته اس روتین پیدا کرده خوابش روزها دلش بازی میخواد تایم زیاد بیدار شیر بیشتری میخوری و مدفوعش همین تایم و خواب کوتاه داره ولی شب ۳ الی ۴ ساعت میخوابه بعد بیدار میشه برای شیر مجدد میخوابه ۱۲ ساعت از ۸ شب تا ۸ صبح اینجوری سپری میکنه سعی کنید تا جایی که ممکن بین خواب شب پوشک عوض نکنید درصورتی کع پس داده تعویض کنید
موقع شیر شب آروم صحبت کنید نور گوشی نباشه و یه چراغ خواب کن نور که فقط بچه رو ببینید روشن باشه
اگه شیر خودتونو میدید که هیچی ولی اگه شیرخشک میخوره مثلا ۱۰خوابیده دیگه اگه میخوایید بخوابید ساعت ۱ ۱ونیم شیر خشک با دما بیشتر درست کنید تو جا اماده داسته باشید تا یکم حالت بیدار گرفت قبل اینکه با گریه درخواست شیر بده بهش شیر بدید گریه خواب زدش میکنه
سعی کنید هر شب یه تعویض لباس ماساژ بدن یکاری مخصوص شب داشته باشید تو نور کم هر زمان که خواب شبش میخواد سروع بشه که عادت کنه و بفهمه وقت خواب شب