۳ پاسخ

عزیزم روغن ها همه چاق کننده هستن به لحاظ کلسترول و کالری تفاوت چندانی ندارن،اما یسریا مثل روغن زیتون و کنجد و اینا سالم تره و ارزش غذاییش بیشتره.
کم استفاده کنی اوکیه مخصوصا اگه رژیم داری باعث میشه گوارشت خوب کارکنه و دچاریبوست و معده درد نشی.

زیاد بخوری آره

زیادش بله

سوال های مرتبط

مامان ..... مامان ..... هفته سی‌ام بارداری
مامان مامان فندق مامان مامان فندق هفته ششم بارداری
jojo jojo قصد بارداری