تو نت نوشته
بادام زمینی برای لاغری بسیار مفیده؛ چون با منبعی غنی از فیبر و پروتئین، باعث ایجاد احساس سیری میشه و از پرخوری جلوگیری میکنه باعث کاهش وزن می شود بنابراین، بادام زمینی به خودی خود چاق کننده نیست، اما مصرف بیش از حد آن باعث افزایش وزن میشود.
میگن هست ولی خودم باهاش چاق نشدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.