ورزش کگل زیاد انجام بده، برا تقویت عضلات لگن هست
من گ…. نشدم اما میگی میری دستشویی تند تند منم جدیدا تند تند میرم دستشویی.. فکر کنم بخاطر نوع زایمان نیست بخاطر اینه یه بچه ۹ ماه حمل کردیم مثانه اومده پایین.. منم سز کردم اما حس میکنم واژنم دیگه مثل سابق نشد.. چون باهر بار شستشو خونریزی ملایم میکنم.. اون اوایل بعد زایمان انگار بواسیر گرفته بودم.. بخاطر اینه بچه فشار اورده بهمون بدنمون ضعیفه
عزیزم منم دوتا زایمان طبیعی داشتم ....اصلا گشاد نشده .....
اتفاقا برعکس همسرم عین رابطه همیشه میگه .... ببخشید هاااا......اینقدر تنگه انگار اولین باره که میخوام حسش کنم ......
حالا بدن شمام شل شده مثل بعضی هااااا.....همه اینجوری نمیشن.....باید ورزش کنی عزیزم ....
عزيزم. افتادگی مثانه ازعوارض شایع زایمان طبیعی هست عضلات کف لگنت باید تقویت کنی باید ورزش کنی تا هم. افتادگی مثانت برطرف بشه وهم مشکل دیگه ای که میگی
خداروشکررفتم سزارین
این مشکلو خیلیا بهم میگفتن پیدامیکنن یه سری ازشانس بدمنم قطعا پیدا میکردم دیه فقط بخاطر اینکه گشاد نشم رفتم سز
منم شنیدم این صندلی رو
بیا شخصی پیام بده بهم یه چی بگم تنگ تنگ شی
چرا خب سنت کمه طبیعی زایمان کردی
عزیزم منم دوتا زایمان طبیعی پشت هم داشتم درطول بارداری همش کگل انجام میدادم الانم همینطور خداروشکر گشاد نشدم و مشکلی پیش نیومده اگه خیلی اذیتت میکنه درمانی که دکتر میگه رو انجام بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.