لبنیات جذب آهن رو کم میکنه وگرنه میگن بعد از آهن اگر یه چیزی که ویتامین ث داره بخوری جذب آهن بیشتر میشه
عزيزم چ فرقي داره شير يا غذا !!! داستان اينه ك بايد معده خالي باشه تا جذب شه خودتم اهن ميخوري همينه
نیم ساعت کافیه قبل و بعدش
من نیم ساعت قبل قطره و نیم ساعت بعدش هیچی نمیدم
فک کنم فقط لبنیات مشکل داشته باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.