لبنیات جذب آهن رو کم میکنه وگرنه میگن بعد از آهن اگر یه چیزی که ویتامین ث داره بخوری جذب آهن بیشتر میشه
عزيزم چ فرقي داره شير يا غذا !!! داستان اينه ك بايد معده خالي باشه تا جذب شه خودتم اهن ميخوري همينه
نیم ساعت کافیه قبل و بعدش
من نیم ساعت قبل قطره و نیم ساعت بعدش هیچی نمیدم
فک کنم فقط لبنیات مشکل داشته باشه
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.