یه مامانی اینجا سوپ خامه درست کرده بود یادم رفت اسکرین بگیرم
رسپیشو بلدین به منم میگید چجوری؟
من به دیار ناهار برنجی و شام سود میدم
هرروز تخم بلدرچین تو وعده هاش هست(زرده)
مرغم هرروز میدم داخل سوپ یا برنجش
گوشت قرمز یک روز در میون(چرخکرده)
و ماهیچه و قلم دو بار در هفته
نظرتون چیه؟
ببخشید من خیلی راجبه غذا سوال میکنم خودم تقریباوجترینم (وگن نیستم مرغو خیلی کم میخورم چون مجبورم تنوع غذایی ندارم خیلی) محصولات دامی میخورم بخاطر همین خیلی غذاهای گوشتی درست نمیکنم و بلد نیستم
شوهرمم مجبوره به سازم برقصه
رفلاکس

سوپ خامه برای دیار*

عزیزم چیزای ک درست میکنی براش میگی منم یکم ایده بگیرم

ای جونم قندددد
ماشاالله 🌱💜
عزیزم مرغ رو بپز بعد آبشو از صافی رد کن،مرغ رو ریش ریش کن،سیب زمینی و هویج ریز کن بریز توی آب مرغ تا بپزه در آخرم یکم شیر و خامه اضافه کن

جوپرک و با یکم مرغ و هویج رنده بزار بپزه
وقتی پخت یکم از مواد با شیر و خامه قاطی کن و بریز توش همزمان جعفری هم بریز بزار یه ربع هم بمونه آماده است

عزیزم اول سیب زمینی رو رنده میکنی بعد بهش جو و هویچ پخته شده اضافه میکنی ۲لیوان بهش آب اضافه کن بذار کاملا لعاب بندازه بعد شیر و نمک اضافه کن بعدش شیر که جوشید زیرش و کم کن و بهش خامه اضافه کن