از اول بارداری تا الان ۷ کیلو اضافه کردم .
میگن تو‌ماه ۹ خیلی آدم‌اضافه میکنه

راست میگن؟؟
بعد تو ماه نه کارای روزمره نمیشه دیگه انجام داد؟؟

#بارداری

وزن قبل بارداری تون چند بود؟؟

من تا الان ۱۵ کیلو🫠🫠

اما ی دو دفعه ب دکترم گفتم وزنم خیلی بالا رفته دعوام کرد
گف همه چی بخور الان همه چی احتیاح داری
گف مهم وزن اولیه هست یکی ۵ کیاو اجازه داره اضاف کنه یکی ۲۰ کیلو هم اضاف کنه اشکال نداره
بارداری اولمم ۲۰ کیلو اضاف کردم ولی همش تا یکسال کم شد

شما هم نگران نباش بعد زابمان شیردهی باعث میشه وزن بیاد پایین

منم ۱۰ کیلو اضافه کردم از اول تا حالا الان سعی میکنم برنج و نون سفید کمتر بخورم امیدوارم دیگه خودم روو وزنم بمونم بچه وزن بگیره🥺🥲

وای خوشبحالت من گامبالو. شدم هنوز وسطشم 😁

من ۸کیلو نیم اضافه کردم

من واقعا روزانه وزن اضافه کردم تو ماه نهم
البته من کلا وزنم خیلی بالا رفت تو بارداری ۲۳ کیلو اضافه کردم
بعدم یهو برگشت و کم شد
ولی هفته های اخر هربار میرفتم پیش دکترم ۳۰۰ گرم ۴۰۰ گرم ۸۰۰ گرم اضافه کرده بودم
۹۸ کیلو شده بودم که دیگه خداروشکر زایمان کردم وگرنه دکترم مبگفت به ۱۰۰ برسی من دیگه زایمانتو انجام نمیدم

خوبه زیاد اضاف نکردی
من تا الان تقریبا ۱۱ کیلو اضاف کردم😑

من تووکل بارداریم ۳ کیلو اضافه کردم ماه اخر کلا ۱ کیلو و ۲۰۰ اضافه کردم

آرع ماه ۸ و ۹ ورم و اضافه وزن بیشتره

من ۱۰کیلو اضافه کردم وناراحتم خیلیه😢

اتفاقا برعکس تا قبلش ما‌های اول وزن گیریم خیلی بیشتر بود
ماه اخر هر هفته فقط ۲۰۰ گرم وزن خودش اضافه میشد
باید چیزای مفید بخورین که اضافه وزن برای شما نداشته باشه
انقدر که بقیه مسگفتن ماه ۹ دیگه نمیتونی تکون بخوری فوبیا داشتم😒
سنگین‌تر میشه ادم ولی اینکه هیچ کاری نتونی انجام بدی نیست البته که باید فعالیت و پیاده روی داشته باشین به نظرم هرچی بیشتر بخوابی و استراحت کنی سنگین تر میشی

تازه دو هفته آخر اصل وزن گیری هستش
من که تاالان ۱کیلو ونیم اضافه کردم کلا

من ۱۷ کیلو اضاف کردم🥺😑

من تو ماه ۹ وزن هم کم کردم😅
بستگی به شرایطت داره اگه مشکلی نداشته باشی میتونی کاراتو انجام بدی ولی کلا ماه ۹ خیلی آدم خسته است با کوچک ترین کاری به شدت خسته میشه

من تا الان ۱۴ کیلو 🤰🏻 البته قبل بارداری ۱۲ کیلو کمبود وزن داشتم

من 9کیلو زیاد کردم ای دفعه رفتم نیم کیلو کم کرده بودم

خیلی خوبه سعی کن زیاد نکنی

منم تا الان ٧ كيلواضافه كردم🫠

خوش ب حالت من تا الان ۱۲ کیلو اضافه کردم