خانوما پنج شنبه تاریخ زایمانم هست منتها یبوست دارم چه دارویی میتونم از داروخونه بخرم و مصرف کنم ؟؟

اگه انجیر خشک بخوری خیلی خوبه، تازه اگه میلت میکشه انجیر خشک رو خیس بدی تو آب ، بعد نیم تا یکساعت خود انجیر و آبشون بخوری که عالی میشه،
ولی اگه شربت بخوای از داروخانه بگیری، دکترم به من شربت انجیر گیاهی داد، خیلی خوب بود ، خواستی بگیر

کیوی بخور انجیر خشک بزار تو آب خیس بخوره هم خودشو هم ابشو بخور ملون طالبی بخور اوندفعه منم یبوست بودم کیوی 7 تا خوردم شب راحت بودم سعی کن این دوره سوپ آش بیشتر بخوری کنار غذات که یبوست نشی

لاکسی ژل داروخونه
اما خونگی میتونی ناشتا دو قاشق روغن زیتون یخوری
آب فراوان
میوه و سبزیجات (کیوی ، آلو، انجیر(خیس شده هم جوابه) کاهو .سبزی خوردن)
پیاده روی کن نحرک داشته باش

عزیزم پنجشنبه چند هفته ای منم سزارین میشم

شربت لاکتولوز

شیر سرد
کیوی با پوست
تخم شربتی توی شربت کم شکر
امتحان کن

انجیر و برگه بخور
اگه اوکی نشدی برو با دکتر داروخونه مشورت کن راهنماییت میکنه

کیوی بخور گلابی. بخور.