⚠️⚠️⚠️
ادامه اصول مراقبت از خود کودک

### 4) اگر احساس بد داشتی، مؤدب بودن لازم نیست
یکی از آموزش‌های مهم این است که کودک مجبور نیست همیشه مؤدب بماند اگر احساس خطر کرد.

می‌تواند:
- بلند بگوید: **نه!**
- فرار کند
- داد بزند:
- **من این آدم را نمی‌شناسم**
- **کمک!**
- **این پدر/مادر من نیست**


میتونین به کودک بگین اگه احساس بدی به کسی داشتی یا حس کردی چیزی درست نیست هرکاری لازمه بکن، مهم نیست اگر جیغ بزنی یامودب نباشی، اشکالی نداره ، به من هم بگو من میفهمم، با هم تیم میشیم و هرکار لازمه می‌کنیم

---

### 5) به حس خطر یا “uh-oh feeling” اعتماد کن
اگر کودک حس کرد چیزی عجیب است:
- دلش آشوب شد
- ترسید
- معذب شد
- گیج شد

باید:
- از آن موقعیت دور شود
- پیش یک بزرگسال مورد اعتماد برود
- موضوع را تعریف کند

---

### 6) آدم خطرناک همیشه غریبه نیست
این خیلی مهم است. در آموزش‌های جدید می‌گویند:
- فقط غریبه‌ها خطرناک نیستند
- گاهی یک آشنا، همسایه، فامیل، یا فرد به‌ظاهر مهربان هم ممکن است رفتار نامناسب یا فریبکارانه داشته باشد

پس کودک باید **رفتار خطرناک** را بشناسد، نه فقط «غریبه بودن» را.
این مورد رو خیلی جدی بگیرین.
هرکس ازت کمک بخواد
هرکس بگه با من بیا
هرکس بگه رازی رو نگه دار
هرکس که وقتی کنارشی حس بدی پیدا می‌کنی یا گیج میشی
اون ادم نا ایمنه و باید ازش دوری کنی و به مامان بگی تا با هم صحبت کنیم و متوجه بشیم دقیقن چه حسی داشتی و چرا اون حس رو داشتی.


ادامه‌ش برای بعد

تصویر
۴ پاسخ

ممنونم ازت سارای عزیز که وقت رو میزاری و مینویسی ✨️

ممنون مامان جان😍😘

ساراجان امکانش هست برای این موضوع کتاب معرفی کنی؟
من یه کتاب برای پرواز گرفتم ، بدنم چطوری هشدار میده
ولی فکر میکنم کتاب های بیشتری دراین مورد باید برای پرواز بخونم

سارا جان معمولا این اموزشها از چ سنی جواب میده؟ مثلا موقع پوشک عوض کردن خودش دست میزنه میگه خصوصیه این که چرا خصوصیه رو از کی بهش یاد بدم چ مدلی مثلا داستان باشه؟

سوال های مرتبط

مامان سورنا مامان سورنا ۲ سالگی
🪴 قبل از تغییر، به کودک فرصت بدهیم...

تصور کنید وسط تماشای فیلمی که دوستش دارید، ناگهان کسی تلویزیون را خاموش کند! 😕
احتمالاً اولین واکنش شما این است: «چرا خاموشش کردی؟! بذار تمومش کنم!»

🍃حالا دنیای کودک را تصور کنید...
او غرق بازی است، با اسباب‌بازی‌هایش داستان ساخته، هیجان دارد و ذهنش هنوز در همان دنیای کودکانه جریان دارد؛ ناگهان می‌شنود:

❌ «بسه دیگه! پاشو!»
❌ «همین الان بیا!»
❌ «چند بار بگم تمومش کن؟!»

🍄طبیعی است که مقاومت کند، غر بزند یا بهانه بیاورد.

🧶 کودک برای عبور از یک فعالیت به فعالیت دیگر، به زمانِ پردازش نیاز دارد.

🤝گاهی تنها چند دقیقه «خبر دادنِ قبل از تغییر» می‌تواند یک درگیری را به یک همکاری آرام تبدیل کند:

❌ به جای: «بسه، پاشو!»

✅ بگویید:
«عزیزم، ۵ دقیقه دیگه وقت بازی تموم می‌شه؛ بعدش باید جمع کنیم و بریم.»

❌ به جای: «همین الان بیا!»

✅ بگویید:
«وقتی این قسمت رو تموم کردی، بیا پیش من.»

یا حتی:
«دو دقیقه دیگه می‌خوام باهات صحبت کنم، باشه؟»

💚 این کار فقط یک تکنیک تربیتی نیست؛ نوعی احترام گذاشتن به دنیای کودک است.

🧠وقتی قبل از تغییر به او خبر می‌دهیم، به ذهنش فرصت می‌دهیم خودش را آماده کند؛
از بازی دل بکند، احساسش را تنظیم کند و برای مرحله بعد آماده شود.

💥 غافلگیری ناگهانی → مقاومت و تنش
🌱 هشدار قبلی → آمادگی و همکاری

✨گاهی برای تربیت آرام‌تر، لازم نیست بیشتر دستور بدهیم؛
فقط کافی است کمی زودتر خبر بدهیم.

👨‍👩‍👧‍👦 تربیت، فقط مدیریت رفتار کودک نیست؛
یاد دادنِ آرامِ مهارت‌های زندگی، با احترام به احساسات اوست.

💞 تربیت فرزند، از فهمیدن دنیای فرزندان آغاز می‌شود.

✍محسن پوراحمدخمینی/روانشناس و کارشناس خانواده
مامان گل پسری مامان گل پسری ۳ سالگی
توجه توجه

🌀مغص (دل‌پیچه) اطفال (مشابه کولیک)

🔰علامت آن این است که کودک گریه می‌کند و از دل درد به خود می‌پیچد.

🔰این بیماری بیشتر در کودکان شیرخوار کم‌سن رخ می‌دهد و علت آن بادی است که در روده‌ها ایجاد می‌شود.

🔰البته باید توجه داشت که هر دل دردی در اطفال را نمی‌توان به کولیک نسبت داد و باید بیماری‌هایی از قبیل انواژیناسیون و... را نیز مد نظر داشت و کودک را مورد معاینه قرار داد و در صورت لزوم باید به مراکز تخصصی ارجاع شود.

🩺درمان مغص یا دل‌پیچه اطفال

🔑یکی از بهترین تدابیر این است که مادر طفل را روی شکم یا پای خود بخواباند؛ به طوری که شکم کودک روی شکم یا ران مادر قرار گیرد و آهسته آهسته کودک را تکان دهد.

🔑در کیسه‌ای آب گرم، روغن زیتون و کمی نمک را مخلوط کرده و بر شکم کودک بگذارید.

🔑زنیان را ساییده و با سفیده تخم‌مرغ مخلوط کرده، گرم کرده و بر شکم نوزاد بمالید.

🔑رازیانه، انیسون یا مصطکی را بکوبید و الک کنید، نیم گرم کرده و خشک بر شکم کودک ضماد کنید و یا با شیر گرم مخلوط کرده و بر شکم طفل بمالید.

🔑روغن‌مالی و ماساژ پشت کودک با روغن گل سرخ

🔑اگر دل درد با یبوست همراه بود، باید با روش‌های ذکر شده در درمان یبوست، آن را برطرف نمود.
مامان قلب مامان مامان قلب مامان ۲ سالگی
با کودک نق نقو چه کنیم؟

اگر فرزندتان در این سن هنوز نمی تواند منظورش را به خوبی بیان کند و از این که او را نمی فهمید عصبانی می شود و نق می زند، اگر فرزندتان به تازگی مریض شده، یا نوزاد تازه ای به جمع شما پیوسته و روال عادی زندگی اش به هم خورده است. اول به یاد داشته باشید که او دچار یک بحران احساسی شده و نیازمند درک و توجه شماست. به او کمک کنید و را درست رسیدن به خواسته هایش را به او نشان بدهید. اما اگر نق زدن به یک اهرم فشار برای دلبندتان تبدیل شده، راه های زیر را امتحان کنید:
• اول آرامش خود را حفظ کنید، گرچه می دانیم ساده نیست!
• او را به آرامش دعوت کنید. ;به جای اینجوری حرف زدن، معمولی بگو چی می خواهی تا من متوجه بشم; اگر همچنان به نق زدن ادامه داد به کار خودتان مشغول شوید.
• وقت غذا، استراحت، تشنگی و ... او را بررسی کنید.
• گاهی نق زدن یعنی من در مرز انفجار احساسی هستم. احساساتی همانند خستگی زیاد، عجز، خشم، ناامیدی و ... نیاز به ابراز شدن دارند. اگر این احساسات بروز کرد آنها را خاموش نکنید و بگذارید خودش را خالی کند.
• به کودک توجه مثبت بدهید. کودکان نیاز دارند مدام به آنها نشان داده شود که تو مهمی تو برای من عزیزترینی، هرگز این توجهات را از دلبندتان دریغ نکنید.
مامان قلب مامان مامان قلب مامان ۲ سالگی
چرا بچه من کتک می زند؟

نشان دادن هیجانات، عصبانیت، خشم و... همراه با کتک زدن برای کودک زیر دوسال که هنوز روش کنترل احساسات خود را یاد نگرفته چیز عجیبی نیست. آنها هنوز بسیار کوچک هستند، موجودات کوچکی که با احساساتی عمیق تلاش می کنند قوانین ما را بیاموزند. آنها روزانه با صدها موضوع مواجه می شوند که نتیجه آن ناامیدی و خشم و ... است. او می خواهد از بالای میز بپرد اما اجازه این کار را ندارد و خشمگین می شود و کتک می زند.
متاسفانه ما در برخورد با چنین شرایطی گاهی خشمگین شده، داد می زنیم و تنبیه می کنیم و در نهایت نه تنها چیزی را حل نکرده بلکه خشم بیشتری می آفرینیم و شرایط را بدتر می کنیم. گاهی راه مخالفت در پیش می گیریم، یا بغض می کنیم، گریه می کنیم، جای زدنش را نشان می دهیم تا کودک ناراحت شده و تکرار نکند اما غافل از این که او این بازی جدید را جذاب خواهد یافت. این کارها ممکن است در همان لحظه تاثیر داشته باشد اما در طولانی مدت، رفتار اشتباه را تشدید خواهد کرد. زیرا که کودک کاملا متوجه می شود که والدین کنترل خود را از دست داده اند و قدرت در دست او است.