خوشحالی ینی اینکه رفتم رو ترازو دیدم وزن کم کردم
تو عید ۷۱ بودم بعد ی کم کمتر خوردم شدم ۶۹۵۰۰ بعد رژیم شرو کردم تا الان کم کم ۵ کیلو کم کردم
خداروشکر همین روالو ادامه میدم بشم ۶۰


فرزندپروری فرزندپروری پوشک شیرخشک

سلام خوبی کیمیا جون یه تایپ قبلا گذاشتی در مورد ریزش مو میخواستم ببینم چقد بعد مصرف فولیکوژن ریزش موهات قطع شد من یکماهه میخورم هنوز قطع نشده خیلی کمممم پشت شده موهام البته دوتا آمپول دارم که هفته ای یکبار اونم میزنم

منم ۲هفتست رژیم کالری شماری گرفتم ۲کیلو و خوردی کم کردم 🥰

منم ۶۶ ام قذم ۱۷۰ ب نظر لاااغرم چون قد بلندم اما دوس دارم شکمم تخت بشه ی کوچولو شکم دارم

عزیزم تورژیمت چیامیخوری چیانمیخوری من هشتادکیلوشدم توراخدابگوچکارکنم لاغرشم

منم شروع کردم از وزن ۶۴ به ۶۱ رسیدم ادامه میدم میخوام اگر ۵۵ بیشم خیلی خوب میشه

🤣 خوش ب حالت داره حسودیم میشه
من بعد عید ۸۴.۴۰۰ بودم
الان ۷۹.۸۰۰ شدم
منم دارم رژیم میگیرم
خدا کنه بتونم ب ۶۵ برسم
البته ک من نیت دارم برم باشگاه ولی همش عقب میندازم

باهم ادامه میدیم✌🏼😚

پس من چرا چاق نمیشم😁

عزیزم چطوری رژیم گرفتی