خانوما من شب تا صب از پا درد و درد لگن خواب راحت ندارم
منیزیوم هم میخورم اصلا فایده نداره بالشت هم لای پام میزارم پامم با شال محکم مییندم ولی فایده نداره کسی راه حل نداره
#بارداری بارداری

عزیزم دکتر ب من گفت چون از این هفته ب بعد جنین از مغز استخوان مادر تغذیه میکنه ، از کلسیم بدن مادر میکشه کلسیم ما مامانا روز ب روز کمتر میشه باید لبنیات و موارد کلسیم دار زیادی مصرف کنیم در کنار قرصش ، دیگه مادرشونو هزار درد ... ب اومدنش فکر کن😍

منم همینطوری ام
قرصم میخورم جواب نگرفتم
عادت کردم دیگه

منم همینم کلسیم و منیزیوم هم میخورم فایدع ای نداره اینقد پادرد دارم شبا همش بیدارم🥹

فقط تحمل

منم دارم ولی از وقتی کلسیم میخورم دردش کمتر شده

فک کنم به دکتربگی قرص کلسیم بده

با اب گرم دوش کمتر از ۱۰دیقه بگیر ببین بدنت اروم میشه .استامینوفن ۵۰۰یا۳۲۵بخور یدونه روزی که حالت بده .
سعی کن بدنتو خسته نکنی