به وقت ازمایش گلوکز حالا ک خوردم نشستم نوبتم بیاد ولی حالمو بد کرده میخوام بالا بیارم😭😭

ببین میتونی لیمو پیدا کنی بو‌کنی اون یکم جلو بالا آوردنتو میگیره
اگه لیمو نشد آبلیمو بو کن

سعی کن دراز بکشی نفس عمیق بکس

منم خوردم تو نوبتم حالم بده

منم بعد یک ساعت بالا آوردم

باید کل اینو بخوریم؟؟؟؟

از گشنگیههه😭😭منم الان دارم میرم بگیرمم

برو جای خنک بشین
سرت هم پایین نیار

نفس عمیق بکش و ترجیحا برو نزدیک دسشویی چون امکان داره حالت بد بشه من همین بلا سرم اومد تا ۴۰ دیقه خودمو کنترل کردم ولی آخرشم .....🤦‍♀️