هر روز نخور
منم انقدر ویار شدید داشتم ۷ ،۸ کیلو کم کردم و تا هفته های ۲۷،۲۸ هیچی وزن اضافه نکردم ، هفته ای یکبار حلیم بخور ، کباب ، مغزیجات و میوه اینا کلا هرچی تونستی بخور وزن میگیری نگران نباش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.