واااای خدایا من دیگه تحمل یبوستو ندااارم الان شش ماه بیشتره یبوست شدیدددد دارم هر دفعه عذاب میکشم هر سه چهار روز یه بار دفع ،هر کاری بود انجام دادم آب کافی ،ملین ،روغن زیتون با معده خالی ،آلو و زرد آلو ،میوه ،انجیر خیس خورده 🤦🏻‍♀️ هر دفعه مجبورم شیاف گلیسرینم بذارم از دیشب تا حالا سه تا شیاف گذاشتم دارم از درد میمیرم سوزش دارم ایندفعه یبوستم خییلی شدید تره چند روز بود برای صبحانه حلیم خوردم یکم چون وزنم پایینه خیلی اصلا وزن اضافه نکردم گفتم جون بگیرم نمیدونم حلیم باعث تشدید یبوستم شده ؟؟؟😭😭😭😭

اینم گلابی خوب که حالت دراز تر داره نرم و خوشمزه هست

این گلابی بد مزه و سفت که خیلی پر بود توی میوه فروشیا

عزیزم موز و ناشتا بخور خیلی عالیه و توت فرنگی اصلا حذف نکن تکرار کن روون میشه حتما

قرص آهن لامصب رو یه روز درمیون بخور
اون روزی که نمی خوری سوپ سبزیجات آبکی بدون جو یا جوپرک بخور که شکمت کار کنه.
مکمل منیزیم رو حتما بعد غذا بخور
اول صبح آب ولرم با نمک دریا و لیمو ناشتا سه لیوان بخور و راه برو

عزیزم شیافت پروژسترون استفاده کن با نظر دکتر من از وقتی استفاده کردم ی دفعه هم یبوست نداشتم

بهتره ب دکتر بگی برات دارو بده شربت بخوری

روغن زیتون شب بخور قبل خواب
آب گرم صبح
آب زیاد در طی روز
میوه هم‌کیوی و طابی

برای من گلابی فقط جواب داد شماهم قبل خواب گلابی بخور شاید جواب بده

منم همینجور شدم اون هفته
از صب تا عیر چندین بار آب جوش و دوتا قاشق روغن زیتون توش ریختم خوردم و پیاده روی کردم
خاکشیر هم ریختم‌تو آب جوش ی نیمساعت گذاشتم بمونه بعد خوردم
تا عصر هیچی دیگه نخوردم
آخر راحت شدم

عشقم توتفرنگی بخور خیلی خوبه ها

ببین چندتا انجیر خشک رو بریز تو اب گرم خیس بخوره بعد با میکسر له کن و بخور.کاملا روده هات پاک میشه.یا اگه انجیر نمیخوای بگیر.پودر پیدرولاکس بخر بریز تو اب بخور مدفوع نرم میشه راحت میشی

شب ها سه‌چهار تا‌کیوی بخور هر روز اسفناج بخور یا سوپ اسفناج،معجزه میکنه

یه پودرهست عکسشو میفرستم بخور خیلی خوبه من خودم میخورم ایمنم هست دکتر بهم داده

یه دکتره میگفتش که الو بخارا شب تا صبح خیس کن اندازه یه لیوان صبح میکسش کن ناشتا بخور عالیه.
ولی حالا اینا همه جواب نداده من بعضیارو میبینم دکتر بهشون دارو داده اوکی شدن یه دکتر جدا برو .نمیشه که انقد عذاب بکشی

ببین چایی ک دم میکنی تو چایی برگ گل محمدی بریز بخور خیلی خوبه کیوی ملین کننده منم ییوست شدم ولی اینا خوب جواب داد

حلیم خیلی چسبونکیه نخور یه سرنگ بردار روغن زیتون بکش بده یکی بریزه تو مقعدی حداقل زخم نشی
حتما سالاد کاهو یا شیرازی درست کن با سرکه و روغن زیتون بخور
من هر وقت اینجوری گیر میکردم نون خامه ای صبح میخوردم چرب بود بعدش خلاص میشدم

منم دقیقا مثل تو از اول حاملگی تا الان هیچ چیزی روم تاثیر نداشت جز شربت منیزیم هیدروکساید با اون کنترل میکنم

عزیز جان تخم شربتی هم خیلی کمکت میکنه اگر مصرف کنی یا دانه چیا

شربت خاکشیر درست کن بخور بهتر میشی رو من جواب داد

صبح ناشتا
یک قاشق روغن بادام شیرین بخور
بعدم روش اب جوشیده گرم
یه ربع نیم ساعت صبر کن بعد صبحانه بخور
بعد دو سه روز مشکلت حل میشه

قرص آهن چی میخوری عزیزم؟ اونو عوض کن شاید بهتر شدی

هنو خوب نشدییی😶‍🌫️😶‍🌫️درد داره

سلام تو روبیکاکانال سیسمونی و لباس بچه دارم خاستی سر بزن با قیمت های پایین@avinashap11