سلام مامانا امیدوارم خوب باشین
من از روی تاریخ پریودی ۲۷هفته و از روی ان تی ۲۷هفته ۴روز سونو رفتم وزنش ۱۰۴۶ بود دکتر گفت بچت ریزه میزست ولی چیزی نگفت بخورم الان ۳۳هفتمه تا دو هفته دیگه باید برم سونو میتونم خودم لیدی میل بخورم یا باید حتما دکتر بگه؟

من بستنی ام میخوردم

طعم اون پودر هم ک گفتم وانیلی عه مثل بيسکوئيت خوشمزس

من تو هفته ۲۸ بچم ۱۱۷۰ بود
دکتر گفت روزی دو عدد تخم مرغ
گوشت بیشتر
پودر ensure بریزم توی شیر
گفت کربوهیدرات رو کم کن ولی پروتئین بیشتر کن .

سونو بعدی ک رفتم ، شده بود ۲۱۴۰
وزن خودمم یکم بیشتر شده بود

سونوی ان تی دقیقه اونو حساب کن

همچین هم ریز نیست
وزنش خوبه من ۲۷ و یک روز رفتم ۱۱۶۴ بود وزنش
لیدی میل هم مزه خوبی نداره و اینکه باید پزشکت تجویز کنه
به نظر لیدی میل نخور
حلیم و حبوبات و مغزیجات بستنی و دلستر اگه قند نداری
کباب و آبگوشت اینا خیلی خوبن

خودت چقد وزن اضافه کردی؟؟