مامانایی که تجربه دارین لطفا جواب بدین

من دیروز معاینه لگن شدم
دهانه رحمم نرم بود و دو سانت هم باز شده
ورزش می کنم
نیم ساعت پیاده روی در روز
100 تا قر دادن
10 تا اسکات
و حدود 5 تا سجده


از دیشب رابطه عمیق بدون جلوگیری رو هم شروع کردم

هنوز درد زمایمان طبیعی ندارم

به نظرتون چقدر زمان می بره زایمان کنم ؟؟

پیاده روی رو بکن ۱ساعت

اسکات 10 تا کمه، از لبه‌ی مبل یا اپن و... بگیر که اذیت نشی، حداقل 30،40 تا برو.

سلام عزیزم من دو سانت بودم ماما بهم امپول فشار زد زایمان کردم

انشاالله به زودی وسلامتی😍
قردادن چطوریه؟

اصن معلوم نمیشه
من زایمان اولم ۳۸هفته و ۲روز بودم دردام شروع شد زایمان کردم بدون معاینه تحریکی اینا
اما این دومی اصن هرکار میکردم دردام شروع نمیشه حتی معاینه تحریکی هم شدم فایده نداشت
تا آخر باز رفتم زایشگاه ۳۹هفته و ۵روز بودم برام معاینه تحریکی با شدت بیشتری انجام دادن تا فردا ورزشام هم انجام دادم دیگه قبل مغرب دوش هم گرفتم بعدش دردام رو دور افتاد رفتم زایشگاه و زایمان کردم

من با دهانه رحم دوسانت و نرم رفتم معاینه تحریکی شیافم میزاشتم هر شب فردا شبش زایمان کردم

من ۳۹ هفته و پنج روز زایمان کردم
ولی ان شاءالله تو خیلی زود زایمان کنی
پیاده روی رو بیشتر کن