نازنین تا 10/11 ظهر میخابه بعدش میره 3 اینا نیم ساعت یساعت ،دیگه میره شب ساعت 11
نباید ۵/۶ بخوابه
صبح باید ۹ ۱۰ بیدارش کنی بعد ساعت ۲/۳ ظهر بخوابه درحد یکساعت ن بیشتر شارژ میشن
بعدم شب از ۱۱ببرش تو اتاق خاموشی بزن بعد ۴/۵ شب خودش سر ساعت میخواد بخوابه ظهرم همون ساعت میگ بخوابم صبحم همون ساعت بلند میشه
خواب غروب هرساعتی ازش بلند شه ۷ ساعت بعد خوابش میگیره
بخدا ک همین الانشم دارم تکونش میدم ک بخوابه اگه دونستی ب منم بگو
خودت دوازده شب شروع کن به خوابوندنش تکونش بده روپات خوب سیرش کن یه مدت نذار عصر ها بخوابه مگر ساعت دوتا سه صبح ها هم بلندش کن نذار دیگه بخوابه یا ببر بیرون خسته بشه هرروز خودت ساعت خواب روبهش بفهمون ببین چی میشه
امشب مثلا اینقدر مقاومت کرد برای نخوابیدن ک میخاستم با همسرن ک میخواد بره سرکار برم خونه مامانم بخابم،صبح بچه رو بزارم پیش خواهرم برم بازار با مامان...حتی رفتین با ماشیت دور زدیم ک بخابه من بتونم برم اخرسر نخوابید...منم گفتم برگردیم خونه من اگه برم خونه مادرمم همه اونارو بی خواب میکنه
پسر منم دقیقاااااا همینه عزیزم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.