مامانایی ک بچشون حدود سن پسر من هستن میشه بزنامه خواب بچه هاتونو بگین من خیلی اذیتم سر این قضیه میخوام ببین شاید من اشتباه دارم میکنم از شمارو بدونم اصلاحش کنمم

10 شب تا هشت صبح
2 ظهر تا 3 و نیم چهار عصر

پسرم شب ساعت ۱۰ یا ۱۲ اینا میخوابه
صبح اکثرا ۹ یا ۱۰ بیدار میشه اگه این تایم بیدار بشه حدود ۳ یا ۴ ساعت بعدش دوباره خواب داره
مثلا ساعت ۲ یا ۳ میخوابه به دو ساعتی یا یک ساعت
بع. بیدار میشه تا شب که دیگه غذا بخوریم بخوابیم

از ۷ اینا بیدار بشه ۱۱ میخوابه
و ممکنه دوبار در روز بخوابه

دخترمن ۱۲میخابه یبار ۲ یبارم ۸شیرمیخاد تا۱۱میخابه بعددوباره ۱میخابه تا ۲ عصرهم ۵تا۸

ببن ۱۱تا ۱۲شب معمولا میحوابه تا ۹صبح
گاهی یه چرت از ۱۱تا ۱۲میزنه بعدشم ساعت ۵اینا بین یک تا دوساعت میخوابه
گاهی هم نه همون ۳تا ۵فقط میخوابه

شب که میخوای بخوابونی حتما همه چی رو خاموش کن بعد بگو وقته خوابه خودتون هم باید باهاش آماده خواب بشین بعد همه جا ساکت باشه یا خودت براش لالایی بخون یا از همین برنامه بزار من هم تو بغلم میگیرم بخوابه هم می‌زارم روی تاب اگه دیدم خوابش نمیاد براش شعر میخونم یکم بازی می‌کنم بعد دوباره لالایی میخونم بعضی وقتا زود می‌خوابه بعضی وقتا یک ساعت طول میکشه

روزا نهایت 1 ساعت می‌خوابه
شبا 12میخوابه گاهی اوقات هم 1 برنامه خاصی نداره بیشتر برای خوابیدن مقاومت میکنه😢 😅

ظهر ساعت ۳ میخوابه تا ۴-۵شبم معمولا ۱۲-۱میخوابونمش تا صبح

۱۲ شب تا ۱۰ صبح
۴ تا ۶ عصر

دوبار در روز میخوابه شبا هم ده یازده میخوابه تا هست صبح