سلام مامانا برا دخترم سوپ درست میکنم داخلشون یه دونه هویج گوشت سیب زمینی بلغور گندم با یه قاشق برنج نیم دونه یه تیکه کدو حلوایی جعفری تازه
به نظرتون سوپش سنگین نمیشه اذیت نمیکنه معدش؟؟؟

نه سنگینی سبکیو ول کن
غذای بچه باید ترکیبی از سبزیجات، غلات و پروتئین باشه پس غذایی که میدی درسته و‌نیازه برای وعده های اصلیش

ن گلم دخترت دیگه ۹ ماهه سنگین نیس براش

نه عالیه هم پروتعین داره هم کربوهیدرات هم فیبرو سبزیجات هم نشاسته

امروز عدس جو پوست کنده نریختم بخاطر بلغور گندم

بستگی ب بچت داره بنظرم یکم سنگینه

گاهی اوقات عدس یا جو پوست کنده ام میریزم