سلام خانومااا
من از امروز رژیم رو شروع کردم 🙇🏻‍♀️
چون خیلی رو اعصابمه این اضافه وزنم ، برای کسی که قبلا نی قلیون بود ، وزنش از ۵۳ کیلو هیچ وقت بیشتر نمیرفت الان ۷۸ کیلو خیلیییی رو‌مخه !😁
رژیم اومادایت مخصوص شیردهی برای بعد از زایمان اولم گرفته بودم همونو شروع کردم ، اون موقع ۷/۸ کیلو کم کردم دیگه دوباره باردار شدم خراب شد نتونسم ادامه بدم !
ماه بعد نتیجه رو براتون میذارم😁😂🧡

نه چقدر هم شرایطیم منم از 60شدم 73میخوام رژیم بگیرم

تبلیغ رژیمه عزیزم ؟ خودت میفروشی؟ هزینش چقدره چند وقته جواب میده ؟

من هیچ رژیمی نگرفتم وزنم از قبل بارداری هم دو کیلو کم تر شده داخل یک ماه فعلا 13کیلو کم‌کردم چون مرتب شیر میدم بچمو چربی های اضافی سوخت میشه بعد غذا هم کم میخورم پرخوری نمیکنم چون زود سیر میشم

وای منم شکمم رو مخمهههه
عین سیرابی آویزون شده🥲🥲🥲دکترم گفت از ۴ماهگی ورزشتو شروع کن تا اب بشه
ولی دوست دارم رژیم بگیرم حداقل تا اون موقع....میترسم شیرم کم بشه

منم خیلی استرس داشتم ک چجوری میخام لاغر کنم از ۷۳شده بودم ۸۵ولی نگو اصلا چاق نشدم همش بخاطر فشار بالا ورم بوده از اتاق عمل درومدم شذه بودم ۷۳😂😂😂😂😂

چقدوزناتون خوبه بخدا من ۸۴کیلوبودم شدم ۱۰۳کیلو الآنم ۱۰۰کیلوام من البته بگم استخون بندیم درشته ۷۵کیلوبشم خیییلی لاغرم دوران عقدوعروسی اینقدبودم خلاصه کاش میشدمیخوردوچاق نشدالان شکمم تومخمه

من ۴۶ کیلو بودم😅😅😅😅😅
بدنسازی کار میکردم همچین خطهای شکمم مشخص شده بود
امااااا یهویی گل پسری تصمیم گرفت بیاد تو دل مامانش که فدای سرشششش❤️❤️❤️❤️❤️❤️
الانم شدم ۵۶کیلو

میشه بیشتر از رژیمت بگی. شیر و کم‌نمیکنه؟

رژیمتو هم برای ماهم بزار چی استفاده میکنی منم استفاده منم اضافه وزن دارم. شکمم روی مخمه 😂😂😂

اومادایت چیه؟

چجور رژیمیه