ماماناااا
شما رژیم غذایی دارین؟؟؟
چی میخورین که هم شیرتون کم نشه هم سیر بمونین؟؟من هنوز ۸ کیلو اضافه دارم که خیلی رو اعصابمه.

۳ پاسخ

سلام عزیزم شما گفتبد رحمتون دوشاخه میشه بگید دکترتون کی بوده و چیکار کردید ک موند بچه

وای من خیلی زود گشنم میشه
دوست دارم زود لاغرشم

سوال منم هست

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
محبوب‌ترین غذاهای حجم دهنده،برای حجم گرفتن چی بخوریم؟
برای حجم گرفتن چی بخوریم؟ غذاهای حجم دهنده برای بدنسازی و...
کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌

سوال های مرتبط

مامان قند و نبات🧸🫧 مامان قند و نبات🧸🫧 ۱ سالگی
مامانایی که شیرخودتونو میدین و بچتون آلرژی ب پروتئین گاوی داره، رژیم دارین؟چی میخورین که شیرتون خاصیت داشته باشه و چرب باشه
شیر خشک کمکی هم میدین؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان محمدآراد💙 مامان محمدآراد💙 ۱۵ ماهگی
برای زیادشدن و زیاد موندن شیرتون چی میخورین ک هم چربش کنع هم خوب باشه و زیاد؟ من شیرم بدنیس اما میگم یوقت کم نشه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پسر قشنگم مامان پسر قشنگم ۴ ماهگی
مامان های عزیز که بچه هاشون کولیک ورفلاکس پنهان شما چی می‌خورید که شیرتون زیاد بشه وسینه هاتون سنگین که بچه‌ها تون سیر بشن
من کلا تو رژیم غذایی هستم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کارن مامان کارن ۹ ماهگی
سلام خانمایی که بچهاتون کولیک داره چه رژیم غذایی رعایت میکنید؟ برای افزایش شیرتون چی میخورد؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان رادمهر مامان رادمهر ۹ ماهگی
به خاطر شیردهی مجبورم اندازه سه نفر بخورم چطوری قراره این اضافه وزن بعد زایمان بره هنوز ۹کیلوم مونده و چون شیر میدم همش باید بخورم که شیرم کم نشه؛خانمها راستی من عصر ها شیرم کم میشه میخورین برای زیاد شدن شیرتون
مشاهده ۸ پاسخ
مامان مهراد🤍 مامان مهراد🤍 ۱۱ ماهگی
خانمایی که شیر خودتون رو میدید شما هم یه وقتایی انقدر شیرتون زیاده که میریزه ولی یه وقتایی هم انگار شیرم خیلی کم میشه و بچم اصلا سیر نمیشه🥲
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ویانا 🌼 مامان ویانا 🌼 ۳ ماهگی
سلام خانومااا
من از امروز رژیم رو شروع کردم 🙇🏻‍♀️
چون خیلی رو اعصابمه این اضافه وزنم ، برای کسی که قبلا نی قلیون بود ، وزنش از ۵۳ کیلو هیچ وقت بیشتر نمیرفت الان ۷۸ کیلو خیلیییی رو‌مخه !😁
رژیم اومادایت مخصوص شیردهی برای بعد از زایمان اولم گرفته بودم همونو شروع کردم ، اون موقع ۷/۸ کیلو کم کردم دیگه دوباره باردار شدم خراب شد نتونسم ادامه بدم !
ماه بعد نتیجه رو براتون میذارم😁😂🧡
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان محمدجواد مامان محمدجواد ۱۰ ماهگی
سلام دوستان پسرم دوماه و نیمشه خیلی دست و انگشتاش میخوره حتی وقتی که سیر شیر هم خورده خیلی رو اعصابمه چکار کنم
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان شهسان مامان شهسان ۳ ماهگی
خانما تجربه کم شدن شیرتون رو داشتین؟راهکاری دارین شیرم خشک نشه؟
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۳ ماهگی
خانمایی که شیر خودتونو میدین رعایت غذایی دارین یا همه چی میخورین
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان گل پسر مامان گل پسر ۵ ماهگی
سلام مامان ها کسی هست توی دوره شیردهی رژیم گرفته باشه؟چیکار کردین که شیرتون هم کم نشد؟از رژیم راضی هستین؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دوقلوها مامان دوقلوها ۴ ماهگی
مامانای که دو قلو دارین شما هم شیرتون کمه ؟من خیلی عذاب وجدان دارم که بیشتر شیر خشک میدم به بچه هام
مشاهده ۳ پاسخ
مامان محمد امین مامان محمد امین ۱ سالگی
مامانایی که نی نی هاتون به پروتئین گاوی حساسیت دارند برای اینکه شیرتون کم نشه و مقوی باشه چیا میخورین من موندم چیکار باید بکنم شیرم خیلی کم شده پسرم شیر خشک نمی خوره
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آیحان مامان آیحان ۱۶ ماهگی
سلام مامانا من سه ماه هست که سزارین شدم ‌ولی هنوز شکمم تو نرفته چیکار کنم شیر خودمم میدم خیلی سخته رژیم بگیرم هنوز پنج کیلو اضافه وزن دارم چیکار کنم خیلی بابت شکمم ناراحتم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نویان مامان نویان ۱۴ ماهگی
مامانهای عزیز که خودتون شیر میدعید رژیم خاصی را رعایت میکنید که اصافه نکنید من قبل باردلری وزنم ۵۷ کیلو بود تو باردای شدم ۷۴ کیلو الان شدم ۶۷ کیلو میخواهم رژیم‌بگیرم‌ولی جون شیر میدم‌همه میگن شیرت کم‌میشه کسی راه حلی داره برای اینکه وزن کم کنم خیلی چاق شدم اصلا خودم را دوستندارم‌ . مشاور تغذیه هم رفتم ولی خیلی به درد نخورد فقط میگه حبوبات بخور من بچم رفلاکس و کولیک داره نمیتونم حبوبات بخورم یا گوشت شما چیکار میکنید وزنتون بیاد پایین شیرتون هم کم نشه؟؟؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ