خانومای باردار
میشه از کارهای روزمرتون تو هفته های اول بارداری بگید
من کوچکترین حرکتی که میکنم باعث استرسم میشه

من ک هفته های اول نمیدونستم ولی سرکار میرفتم از پقای فهمیدم چیزای سنگین بلند نکردم ولی همه کارامو خودم میکنم .تا اول اردیبهشتم رفتم سر کار بعد دیگه نرفتم

من که همیشه دلم میخواد بخوابم
ولی کار های خونه رو مثل غذا و طرف شستن خودم انجام میدم جارو کردن هم همسرم انجام میدن

دوهفته اول از ۷صبح تا ۷شب سرکار بودم بعد با درد کمر و زیرشکم شدید روبه رو شدم و الان فقط استراحت اما الان خونه تمیز کردم باز کمرم و دلم درد میکنه

من روزا دراز میکشم ولی صبحانه و نهارم و شامم خودم اماده میکنم فقطم در حد جاروشارژی و یا خاک گیری سطحی هرروز ظرفام اکثرا خودم میشورم البته هر وقت حس کنم دردی میاد سراغم سریع کارو ول میکنم میرم به پهلو میخابم دوباره اروم شدم پا میشم ادامه کار روزای تعطیل غذا باخودم ظرفا باهمسرم هم اینکه تعطیلی جمعه خودم خاک گیری میکنم همسرم جارو برقی و سرویس و حمام اساسی میشوره

راحت باش سخت نگیر اگه مشکلی نداری
خودم شاغلم ساعت طولانی سرکارم
استرس بدترین چیزه
فقط اگه لکه بینی و درد داری رابطه نداشته باش فعلا
تغذیه هم چیپس و پفک و سوسیس کالباس نوشابه نخور و جگر و زعفرون و اب هویج ممنوعه

اگه خانه داري جارو برقي و خم و راست نشو خوب بخور و مقوي البته من تهوع شديدم داشتم

من هرروز از ساعت ٧ تا ٤:٣٠ ميرفتم سركار ميومدم خونه ديگه استراحت كامل خونمونم طبقه ٤ بدون اسانسور

وای منم همینم فوری دلم میریزه

منک فقط می‌خوابیدم اونقد ک حالت تهوع و سردرد و خستگی داشتم الآنم البته حالت تهوع فقط کم شده خیلی هفته های اول برام کلافه کننده بود فیلمم می‌دیدم