سلام من موفق خواب پام ی جوری میشه محکم میبندم میخوام یه چیز سنگین رو پام باشه
خیلی بده انگار کز کز میشه
کسی اینجوری بوده دلیلش چیه
پوشاک بچه شیرخشک کودک مولفیکس پوشاک بچه شیرخشک کودک مولفیکس پوشاک بچه شیرخشک کودک مولفیکس پوشاک بچه شیرخشک کودک مولفیکس پوشاک

منم همینم شبا انگار استخون و گوشت و رگای پاهام میخواد از هم جدا بشه خیلی حس بدیه خیلی

منیزیم و آب عسل بخور شبا اوکی میشه.
خونرسانی درست نمیشه

سلام عزیزم قرص اولترا منیزیم بخور بخور عالیه خوب میشی

من زمان مجردی که اصن از لحاظ تغذیه به خودم اهمیت نمی‌دادم اینطوری بودم بعد که رفتم متخصص تغذیه و انواع ویتامین ها رو داد مشکلم برطرف شد

سندروم پای بی قرار
مامان من سالها اینجوری بود
دو سه ساله منیزیوم میخوره شبا خیلی بهتر شده

من دستام گاهی وقتا اینطوری میشه. سندرم بیقراری دست یا پا هست . اگه اینطوری شدی پاهاتو با آب سرد بشور

کمبود منیزیوم داری من حاملگی از زانو به پایین حس نداشتم یعنی تا صبح شوهرم ماساژ میداد و با مشت میکوبید رو پاهام تا یکی دوساعت می‌خوابیدم یعنی میخواستم پاهامو قطع کنن ازبس اذیت میشدم
هندونه با هسته بخور قرص یا جوشان منیزیوم بگیر بخور خوب میشی اصلا هم ضرر ندارن نگران نباش

من فشار عصبیم بالا باشه نزدیک پریودم باشه اینجوری میشم،انگاری یه رگی تو پام میسوزه،درد میکرد هنوز بهتر بود

همسرم اینجوریه پای بیقرار داره کلا داداشاش و مادر شوهرم و مامان بزرگ همسرم همه این مشکلو دارن و ارثیه

بهش میگن سندرم پای بیقرار
منم اینجوریم خیلی عذاب میکشم موقع خواب همش تکون تکونشون میدم تا یکم آروم شه بتونم بخوابم

مامان من این مشکل را داشت قرص ویتامین ب۱ خیلی کمکش کرد

قرص منیزیوم فقط

پا بی قراره
ساشه یا قرص منیزیم بگیر روزانه بخور اوکی میشی

منم اینجوریم پرسیدم گفتن شاید بخاطر غلظت خون باشه چای نسکافه وقهوه کمتر بخور

زن عموم اینطور میشه پاهاش دکترم رفت خوب تشد میگه دوس دارم پاهام قطع بشه بس اذیتم

بارداری؟