خانوما من ۱ هفتس زایمان کردم خییییلی بدنن درد میکنه کل عضله هام به شدت گرفته دست و پاهام
چیکار کنم😖😖😖😖😖😖؟؟؟؟؟؟
#طبیعی

قرص منیزیم، کلسیم اهن باید ادمه بدی بدن دردتم بخاطر زایمان بدن خالی کرده مکمل هاتو بخور غذاهای مقوی بخور مخصوصا کاچی حتما بخور

غذای مقوی بخور و استراحت کن
منم بچه اولم همینجوری شدم تمام بدنم حتی صورتم درد میکرد موز‌ و قرص کلسیم حتما بخور

ای عزیزم زایمان کردی
خداروشکر بسلامتی بارتو زمین گذاشتی قدم نورسیده مبارک 🥳🥳🥳

کلسیم منیزیم بخور ..اگه دوران شیردهی مشکل نداشته باشه قرص مگنیفورت رو بهت پیشنهاد میکنم یه ورق بخر واقعا عالیه

آهن و ویتامین های بارداری اگه داری ازشون استفاده کن کلسیم بخور
بدنت کوفته ست عزیزم طبیعیه

طبیعی یا سزارین