واسه یبوست چی خوبه شربت قرص دارو گیاهی هرچی هست بگید لطفا😭😭😭

خاکشیر دم کن بخور تلخه ولی خیلی تاثیر داره

من موقع حامله بودم یه شربت. از داروخونه. گرفتم. اسمش یادم نیس اما اب رو اتیش بود خیلی. خوب. بود تا میخوردم شکمم کار میکرد

اگه واسه خودت روغن کرچک عالی

شربت مگنی میلک بخور

اینو بگیر عالیه

شربت انجیر
خاکشیر با آب گرم اول صبح
انجیر خشک دم بزار بخور
کامپوت گلابی
ماست و گل محمدی
گل محمدی دم کن بخوره

واسه خودت شیاف بیزاکادیل بگیر یه ثانیه خوب میشی

اگه برا نی نی میگی قطره بیبی کر
قطره پدی لاک
شیرشو حدود۱۰ سیسی ابشو اضافه تر بریز

واسه خودت
شربت رفع یبوست بگی میدن بهت
ولی تخم شربتی خیلی جوابه با اب ملایم سربت درست کن تخم شربتی بریز توش
الو و فیصی
سبزیجات و کاهو همراه اب فراوان
گلابی
انجیر
مهمترینش تخم شربتی با الو و قیصی و کیووووی

برای‌خودت اگه میخوای داخل اب دانه چیا بریز ورزش و پیاده روی و سالاد و سبزی

شربت لاکتولوزربخور

قوتو گل محمدی

اگ برا خودت میگی من ناشتا آب ولرم میخوردم خوب بود برام و گوجه نمیدونم دیگه رو شمام اثر کنه یا ن

برای خودت یا نینی؟