این یبوست لعنتی داره منو میکشه
هر راهیی و که گفتید امتحان کردم دکتر برام شربت انجیر نوشته و لاکسی ژل خوردم شیافو استفاده کردم ولی هیچی به هیچی چیکار کنممم


بارداری بارداری بارداری فرزند پروری

کیوی رو من خیلی تاثیر داره، یعنی با خوردن دوتا دونه یبوستم رفع میشه.

احتمالا از آهنته بگو عوض کنه،از شیاف گیلیسیرین استفاده کن آب رو آتیش،آب فراوون بخور روزی یه قاشق روغن زیتون خالی بخور،آلو بخارا هم خیس بده به شب کم کم آب و خودش رو هر بار بخور کمکت میکنه

خاکشیر بخور زرتی میاد

من شبها چندتا کیوی میکس میکنم میخورم فرداش خوب میشم ولی تا دو روز
دوباره باید تکرار کنم

گوجه سبز پخته شده بخور‌،ببین چجوری روون میکنه

سبزیجات با هر وعده بخور
آلو خیس کن
کیوی
کاهو
انجیر
توت خشک
اینا خیلی خوبن

منم مثل تو بودم ازوقتی قرص اندرسترون نمیخورم بهترشدم فک کنم ازاون باشه نمیدونم توام میخوری یانه

منم اینجوری بودم حتی یکبار تا حد غش کردن رفتم مجبور شدم از شیاف آنتی هموروئید استفاده کنم دکترم گفت مشکلی نیس شبی یه دونه استفاده میکنم

صبحا که بیدار میشی قبل صبحانه یه لیوان اب جوشیده ولرم بخور آلوچه و ازگیل هم خوبه

روزی 5 تا کیوی بخور زیتون زیاد بخور و صبح زود بیدار شو صبحانه بخور اونجوری رودهات بهتر کار میکنن
اگرم میدونی قرص آهنی که میخوری بهت نمیساره با مشورت دکترت عوضش کن دکتر من بهم قرص آهن رئول داده که واقعا عالیه و اصلا یبوست نمیاره

روغن کرچک بخور

من فقط با برگه زردآلو اوکی میشم
شب چندتا برگه و انجیر میذارم تو اب جوش نیم ساعتی بمونه بعد هم اب هم خودش رو میخورم صبح راحت راحتم
ی دوسه روزی برگه نداشتیم فقط انجیر میذاشتم دوباره یبوست شدم

منکه هرکاری کردم خوب نشد
کیوی خوردم شربت لاکتولوز خوردم تخم شربتی زرالو انجیر. خوب نمیشه
ولی جدیدا لواشک کیوی خوردم خیلی تاثیر داشت😄

گلاب بخورین گلاب هم خوبه

شربت منیزیم هیدروکسی رو ببین دکترت برات می‌نویسه
واسه من نوشته آب رو آتیشه

الوبخارارو بپز بخور پشت سرش کیوی پخته بخور