دو سه تا کله خرما با اندازه متوسط فکر کنم یک واحد میوه محسوب میشه
روزی سه واحد میوه تو بارداری مجازه. البته اگه قند نداشته باشی
من روزی یکی یا دوتا میخورم
مرکز بهداشت بهم گفت دوتا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.