چ غذاهایی شیرو زیاد میکنه خانما
کباب تابه ای/عدس/سوپ/مرغ رو ریز خوردمیکنم با پیاز سرخ میکنم
برای اسون تر غذا درست کردن و اینکه کمتر خسته بشی یک روز وقت بزار و موادتو فریزری کن
تنوع غذایی بستگی ب ذائقه داره من همسرم غذاهای نونی زیاد دوست نداره اکثرا برنجی میخوریم قیمه و قرمه و تابه ای و عدس پلو و استانبولی و مرغ و خوراک مرغ چلو گوشت و خوراک گوشت گوسفندی و .......پیراشکی و کتلت و پلو و تن ماهی
سوپ کباب
کباب تابه ای اینا درست کن ک هم سریعه هم خاصیت داره
کباب تابه ای هم راحته هم شیر رو زیاد میکنه ، استانبولی ، قیمه، شیر برنج ، شله زرد برای میان وعده که هم برا شادابی خوبه هم زحمتش کمه، فرنی، دیگه من حلوا شکری و حلوا ارده هم میخورم در طول روز با نون و چایی شیر رو زیاد میکنه🙂
ای جان خداااا پاهاشووو❤️
من یه لیست غذا دارم اگه دوست داشتی از رو اون نگاه کن انتخاب کن
زیر پیامم میفرستک
همین فسقلیو بجای غذا بخورین دیگه
خخخ اوییی خدا پاهاشووو میشه خودشم ببینم🤩
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.