سلام مامانا من قبل بارداری ۷۲ بودم تا هفته ۱۸ ویار شدید داشتم ب وزن ۶۵ رسیدم ولی تا الان هیچ وزنی اضافه نکردم با اینکه از هفته ۱۹ خوب میخورم ب نظرتون چیکار کنم وزنم بره بالا چون میدونم ایندفعه برم دکتر حتما عصبانی میشه
ماکارونی هم زیاد خوردم ولی فرقی نکرده
اگه راه‌حلی دارین ممنون میشم کمکم کنین

منم۶۹بودم شدم ۶۶ تاالان ۳کیلو کم کردم هیچی هم اضافه نکردم نمیدونم چیکارکنم

سلام اگه وزن بچه خوبه اصلا تلاشی برای چاق شدن نکن 65 خیلی ایده اله تا اخر بارداریت باز اضافه میکنی نگران نباش یکم راحت بگیرانقدر بخودت استرس نده

این قرص هم بهم داد

منم اضافه نکردم

پیش یه مشاوره تغذیه برو بهت برنامه بده وزن میگیری، منم اضافه نمی کردم رفتم بعدش اضافه وزنم شروع شد