بچها من چهارشنبه زایمان کردم،طبیعی،هنوز شکمم کار نکرده ینی دستشویی دارم اما میترسم زور بزنم بخیه ها پاره شن دلم درد می‌کنه چی بخورم که میترسم بدتر بشم

عزیزم زایمان طبیعی دومت بود؟؟؟
سخت بود یا اسون؟چقد درد کشیدی؟
من زایمان اولم طبیعی بود دومی هم نمیدونم راحتتر میشه یا سختره بین سزارین وطبیعی موندم بخدا؟؟؟
شناختی ک از خودم دارم اصلا درد سزارین بریدگی نمیتونم تحمل کنم

ببین فقط. شربت لاکسی ژل
برای من معجزه می‌کنه برای یبوست بعد زایمانم

یه شیاف بیزا کودیل بذار فورا راحت کار میکنه

ببین من از ترس غذا نمیخوردم ک شکمم کار نکنه ک مجبور شم برم دستشویی، فکر میکردم ک درد داره با بخیم پاره میشه، ولی اصلا اینطور نیست فقط احساس میکنی ک این اتفاق میوفته

گلم یه شیاف باید بزنی برای پی پی
منم سر دومی اینجوری بودم ،داشتم ولی نمیتونستم اون موقع من مرخص نشده بودم ب پرستار گفتم ک من پی پی دارم ولی نمیتونم یه شیافی بده دارم از درد میمیرم اونم شیاف رو داد و ببخشید گذاشتم ب یه رب نکشید درجا اومد و راحت شدم از شکم درد و این حرفا

شربت لاکتولوز خیلی خوبه هر ۸ساعت ۱ قاشق غذاخوری دکترم بعد زایمان طبیعی بهم داد که یبوست نگیرم

من شیاف بیزاکودیل اون موقع استفاده کردم

توت عالیه بهر یه کاسه بخور فوری شکمت کار میکنه الان هم که فصل توته

منم مثل تو بودم 😬 بعدشآبگوشت خوردم شکمم کار کرد البته من در کل با آبگوشت شکمم کار میکنه

کمپوت انجیر وگلابی،یا قرص بیزاکودیل

آلو خیس کن بخور کمپوت گلابی و انجیر بخور آب زیاد بخور نوت بخور شکمت با روغن زیتون ماساژ بده دوتا قاشق روغن زیتون بخور