مغزیجات مثل تخم کدو پسته گردو بادوم را با هم آسیاب کردم گاهی از اون بهش میدم خیلی هم دوس داره
گاهی اوتمیل صبحش که اضافه اومده
میوه هم میدم اکثر اوقات این میوه ها را میدم پرتقال سیب توت فرنگی هندونه طالبی
مثلا نون و پنیر هندونه بهش میدم عصرانه
گاهی حریره بادوم
خرما هم میدم
ماست میوه ای . چند غله های ماجان( فرنی .خرما.حریره بادوم) . میوه های مختلف ملون توت فرنگی پرتقال موز زردآلو و... . شیر سویا .شیر بادوم .شیر فندوق (غیر لبنی هستن عصاره هست)
سیب و موز له شده، بیسکویت مادر، گاهی اوقات هم فرنی میدم اگه نهار خوب نخورده باشه
آب سیب،موز،توت، پسته و بادوم آسیاب کردم
سلام. من آب سیب میدم. موز هم همین طور
شیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.