سلام خانما یه سوال چی کار کنم وزن بچه بره بالا تازه صدکشم کمه اگه میشه راهنمایی کنید ؟؟؟؟

من پودر لیدی میل هم میخورم

هرروز مرغ کبابی بخور. آجیل بخور. آبگوشت. اگه قند نداری دلستر و بستنی بخور.

یه دکتر تغذیه برین. ولی مغز تخم کدو خام بادام هندی و تخم مرغ و حلیم و شیر خوبه

دکتر به من ال آرژنین و لیدی میل داد صدکش از ۱۰ رسید به ۳۶

لیدی میل نداده بهت دکتر؟

تخم مرغ و پروتیین بخور نترس استرس بدتره