۵ پاسخ

عزیزم روانت اگر اماده نباشه نمیتونی وزن کم کنی.روانت رو اماده کن و بعد با سالم خوری و حذف قند راحت وزن کم کنی.حتما هم یک کالری شمار داشته باش

دوستم دوبار جراحی کرده الانم دوباره تپل شده.هرکاری کنی ب خودت بستگی داره ک چقدرمراعات میکنی عزیزم

زود برمیگرده و نهایتا_۲۰_ ۱۵ کیلو کم کنی

میگن قابل برگشته

دوست من انجام داده خیلی راضیه
تو ۳ هفته اول ۸ کیلو کم کرد

سوال های مرتبط