خانومای هم هفته ی من شما چقدر در طول روز حرکت حس میکنین ؟
در چه حد و روز ی چندبار؟

منم در همه شرایط تکون میخوره اگه بد بشینم اینقد زیر دلم تند تند تکون میخوره ک درست بشینم 🤣🤣

تو این هفته ها منظم نیست یه روز کمتر یه روز دوس داره بیشتر فعالیت کنه

بعد از غذا که اکثرا تکون میخوره
و وقتایی که میخوابم هم همینطور

ولی شده که مثلا یک شب اصلا هیچ تکونی حس نکردم

من تفریبا بعد از هر غذا خوردن به مدت 10 تا 20 دقیقه
وقتایی که میخوابم یا دراز میکشم هم حدودا. 7. 8 بار قشنگ لگد میزنه
سمت چپ راست پایین وسط همه جا 😀