دوستان من قند بارداری دارم لطفاً اونایی که درگیر این بیماری هستن بگید که من چتور کنترلش کنم چی بخورم چه کار بکنم چکار نکنم
ممنون میشم راهنماییم کنین
قند نشتا 79 قند یک ساعته 179و قند دوساعته 218بوده
بارداری .قند بارداری .دیابت .

منم قندم بالا بود بعد دکتر یه آزمایش دیگه نوشت بدون گلوکوز یکی ناشتا بعد یکم بعد صبحانه قندم کم بود فقط چیزای شیرین کم بخور بخور ولی کم دکترت هم اگه کم باشه قرص میده اگه زیاد باشه باز آمپول میزنی نگران نباش

بعد وعده اصلی دوساعت چیزی نخور
باوعده ناهارو شام سعی کن حتما از سالا و سبزیجات استفاده کنی سالاد بدون سس
نون سبوس داراستفاده کن سعی کن از بربری و لواش استفاده نکنی
آخرین وعده شبت مثلا اگه ساعت ۸ شام میخوری ساعت ده ماست ایسلندی ۵ق با ده تا زیتون و ۵تا گردو استفاده کی
میوه و مغزیجاتم تو میان وعده هات جا بده
قندهای مصنوعی رو حذف کن

عزیزم اول ک برو دکتر یا فرص یا انسولین رو شروع کنه دوم اینکه رژیم دیابت باید بگیزی

من تا قبل آزمایش گلوکزم نمی‌دونستم قند دارن همیشه زیر ۹۰بود ناشتا شد ۱۰۱دو ساعت بعد گلوکز شد ۲۸۸دکتر بهم رژیم داد با دوتا قرص متفورمین رژیمم سخت رعایت کردم برنج و نون سفید حذف فقط نون جو خوردم شیرینیجات حذف کامل حتی قند و خرما و هندوونه ده روز بعد آزمایش دادم ناشتا ۷۸ شد دو ساعت بعد صبحونه ۱۲۳ دکتر گفت خوب شده الان روز دوتا قرص میخورم ناهار یه پیش دستی برنج شب یه کف دست نون سنگک با پروتئین هوسی بعضی وقتا چیزای شیرین میخورم