مولتی ویتامینشو سر وقت و هر روز بده. غذا های مقوی بده ، اب قلم به غذا هاش اضافه کن.صبحانه تخم مرغ ابپز ، اوتمیل با موز ،شیر برنج یا فرنی بهش بده ، نهار هم گوشت یا مرغ ابپز با سبزیجات یا حبوبات ابپز له کن با کره محلی ترکیب کن بده. کته شل با ماست و یا خورش بدون ادویه بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.