منم۱۹نرماله که
از ۱۰تا۲۰ نرماله برا شما ۱۹هست.
ولی خب شیرینی و میوهای ابدار حذف کن یا کمتر بخور ولی ابتو بخور
منم ابش ۲۰ بود رعایت کردم شیرینی و میوه کمتر خوردم ولی اب رو همچنان میخوردم شد ۱۶
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.