خانما من بعد زایمان هیچ اهن ویتامینی نخوردم الان کلی موهام ریخته دندونام درد میکنه می‌شه بگین چه چیزای باید بخورم خیلی تلاش کردم لاغرش لاغر شدم بعد اینا رو بخورم باعث که نمیشه چاق شم

به نظرم برو دکتر یه آزمایش بده منم مثل شما هیچی نخوردم بعد زایمان تازه من تو بارداریم کم خونی ام گرفتم قرص تیروئیدم می‌خوردم که نخوردم دیگه

مولتی ویتامین مینرال. اهن

زینک پلاس
اهن 80میلی فروفورت دئودنال
کلسیم
ویتامین دی روزانه


من اینا رو میخورم منم ریزش دارم یکم بهتر شده

نه چاق نمیشی
آمپول بیوتین و بپانتن بخر
هفته ۲ تا بزن تا ۶ هفته
ریزش موتو قطع میکنه
قرص آهن بخور
قرص زینک و قرص د۳ بخور
آمپول بیوتینا تموم شد
۳ هفته پشت هم هفته ای ی بار نوروبیون بزن
محلول رزماری هم به سرت بزن