خانما من خیلی لاغر شدم
دوس دارم چاق بشم
به نظرتون چی بخورم که تاثیر داشته باشه
کسی تجربه داره
پودر جوانه گندم چطوره؟؟

مولتی ویتامین اکتی ناتال برای مادران شیرده خیلی خوبه

من تو یه ماه چاق شدم با اینایی که میگم سالاد الویه درست میکردم خالی خالی میخوردم بعداون سالاد ماکارانی درست کردم هروقت گرسنم میشد میرفتم سراغش پاستا الفردو بعدش هر غذایی که هوس میکردم مثله عدس پلو لوبیا پلو رو با سالاد شیرازی ترش درست میکردم اشتهام چنان باز میشد که نگوو خلاصه که اگر میخوای چاق بشی اینا بی تاثیر نیست

منم خیلی لاغرشدم اسکلت و خشک اصلا یه وضعی

شیر خودتو میدی ؟؟

سوال منم هست
میگن گین اپ خوبه
میخام بخرم

من انشور گرفتم دارم میخورم هر روز نه مرتب نمیخورم با ابم قاطی نمیکنم حالمو‌بهم میزنه پودرشو‌خالیمیخورم‌نمیدونم دیگه تاثیر کنه یا نه

ژله سیب زمینی قلم بریز تو غذاهات

سوال منم هس

ویتامین از داروخانه بگیر و زیاد بخور