خانما روز سوم پریودیم هست این ماه می‌خوام اقدام کنم چی بخورم خوبه و چیکار کنم

اگر تخمک گذاری ضعیفی دارید و قطر فولیکول فقط با دارو بالا میره یا اصلا جالب نیست دستور زیر برای تقویت تخمک گذاری خوراک خودته😉




✅️۳ تا انجیر خشک که امساله باشن برمی‌دارید و شب میندازید داخل یک فنجان اب +دو ق غ گلاب اعلا+دو ق م عسل کنار ارگانیک

از ده شب تا ۶ صبح انجیرها داخل این ترکیب مایع بمونن
بعد اب انجیر رو بگیرید و له کنید

ابش رو نگه دارید

۵ تا ده گرم دانه چیا بردارید اونم باید یا آسیاب کنید یا کاملا له بشه

چیا آسیاب شده رو با انجیر له شده مخلوط کنید و میتونید توپک کنید
و این ترکیب رو بین ساعت ۶ تا ۷ صبح بخورید
آبش رو نیم ساعت بعدش هم بزنید و میل کنید
همه این دستور برای مصرف یک روز هست

🔰خانم ها از روز ۳ پریود تا ۱۳ پریود یک روز درمیان این کار رو ساعت ۶ صبح انجام بدن و حداقل سه سیکل باید جلو برید

⚠️و اما تبصره👇

❗️به هیچ عنوان در اون روزها قهوه میل نکنید و چای هم کمرنگ و نهایت روزی یک لیوان

❗️قرص جوشان ویتامین سی تهیه کنید و سه روز یکبار در همون ایام فقط میل کنید

❗️مصرف لبنیات رو به شدت در اون ایام کاهش بدید

سلام مشکلی داریید یانه
اگه مشکل داشته نباشید اسید فولیک ویتامین Dخوب هستن

خانما لطفا میشه تایپک قبل منو جواب بدید