سبزی رو با پیاز و گردو رب انار تفت بده
بعد گوشت چرخکرده ذو قلقلی کن بریز توش محشره
کنار ماهی بزارش .....
پیاز رو نگینی خورد کن .وقتی طلایی سرخ شد سبزی رو بریز روغن هم بریز نمک و ادویه همه چیزی بزن .همچنین اگر داری کمی رب انار ترجیحا ترش .اگر ترش نیست اشکال نداره بزار قشنگ تفت بخوره رنگش عوض بشه .بعد یا ماهی شکم پر کن یا بزارش کنار ماهی .خیلی خوشمزه ست
شکم پر درست کن
کنار ماهی خوب میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.