خانم ها چند کیلو بودین چند شدین
من ۶۵بودم شدم ۸۰امروز انقد بهداشت دعوام کرد😔🥲🥲😔😔
استرس اینکه وزنم برگرده به قبل بیشتر از استرس زایمان دارم

من سر بارداریای قبلیم هرکدوم ۳۰کیلو اضاف کردم اینبار تا الان۱۸کیلو سر زایمانای قبلیمم سر یه ماه برمیگشتم وزن قبلی اصلا غصه نخور

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
سر بارداری هر کدوم یه جوری گیر افتادیم
حالا هر ویزیت دکتر من میگه چرا وزن نمیگیری باید وزن بگیری
مجبورم الان هر هفته برم سونو بیوفیزیکال که ببین رشد بچه چطوره

57
بعد اولش 3 کیلو کم کردم الان هم 61

منم ۶۶ و ۴۰۰ بودم ۱۱ و نیم کیلو اضافه کردم
اما از دیروز دارم طبق رژیم و کالری شماری پیش میرم امیدوارم چاقتر نشم

۷۲ شدم. با ویار رفتم ‌تا. ۶۵ هفته ۱۲. تا الان. باز شدم. ۷۳

من۶۶ بودم شدم۶۸ و۹۰۰ بهم میگن کمه🥹

منم ۶۴ بودم الان شدم ۶۹😁🫱🏼‍🫲🏽

چرا باید زن حامله رو دعوا کنه حتی اصلا حسه عذاب وجدان بده بهش

بیخیال من ۵۴ بودم شدم ۷۸ تازه بچمم ریزه بعد زایمان برمیگرده نگران نباش

۶۲بودم ۷۰ شدم

منم ۶۸ بودم الان شدم ۷۸ هم دکترم هم بهداشت میگن زیاده🤣ولی چیکار کنم نمیتونم چیزی نخورم

بهداشت غلط کرد

من ۸۰بودم تا هفته پیش شده بودم ۹۰
الان دیگه نمیدونم میگن وزنت زیاده دکتر.یا بهداشت.
ولی من کاری از دستم ساخته نیست چون دست خودم نیست دائم الضعفم .
هیچ چیز مضر یا چربیم نمیخورم ولی اضافه میشه

بهداشت چی حالیشه اخه من اصلا نرفتم ....منم شدم ۸۰دیروز دکتر بودم گفت خوبه

منم۶۵ بودم شدم۸۵😅😅اما میگن بچه شیر بدی برمیگرده و من امیدوارم

۴۸ بودم شدم۶۰

نگران نباش عزیزم برمیگرده وزنت من ۸۱ بود الان شدم ۸۶ بچه اولمم ۹کیلو اضافه شدم که ده روز بعد زایمان برگشتم وزن قبلم بچه اولم وزنش ۴۴۰۰ بود

بهداشت الکیه باور نکن😁
بر میگرده اگه شیر خودتو بدی زودتر بر میگرده

اگر خودت شیر بدی سریع برمیگرده واسه من زایمان قبلیم برگشت ۲۰ کیلو اضافه کرده بودم

۴۸ بود شدم ۵۴
🤣گفت ناامیدانه داری وزن میگیری

بر میگردی نگران نباش، یه مقدار با زایمان و شیردهی، اگر چیزی موند با تغذیه و ورزش