بخابونش روی دستت جوی که سرش پایین ترازکمرش باشه ویه حالت شیب باشه،چندباربزن بین دوتاکتف توکمرش،میادبیرون
اسپری بینی بزن میاد پایین هرچی هست
اسپری رو هم باید بچه حالت نشسته یا ایستاده باشه و اینک سر اسپری رو به سمت بیرون بینی بگیر ن سمت استخونیش
با فینگیر انجام بده چجوریه
اسپری بینی بذار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.