ببخشید آب میتونم بخورم؟؟
از ۱۲ شب به بعد چیزی نخور
کلا روز قبلش باید مراعات کنی و چیزای سبک بخوری
از ساعت ۱۰ به بعدم کلا چیزی نخوری
8 الی 10 ساعت کافیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.