مامانای ک سزارین کردید تا چ مدت کمردرد داشتبد بعدش خوب شد

همچنان دارم سر پسرم تا شش ماه داشتم که دکتر گفت 40 شب روغن سیاه دونه بزن کمرت خوب میشه 25 شب زدم خوب شد

من نداشتم تازه انگار داره شروع میشه

سلام عزیز من که از قبل خودم کمر درد داشتم بخاطر مسمومیت بارداری هم وزنم خیلی رفت بالا الان تا ده دقیقه سرپا بمونم کمر درد امونمو میبره
بستگی به شرایط خودت داره ولی خیلی ها دارنش تا دراز مدت

دو هفته
البته الان ک داره دوماه میشه تا سرما میخوره کمرم دردش شروع میشه،گرم ک میشه اوکیه

یک هفته اول فقط

من تا یک ماه
البته من اصلا استراحت نداشتم
و خیلی مینشستم