خانومامن شیرخودمو به بچم میدم مجبورم تا سه ماهگیش تو غذا خوردن رعایت بکنم که یوقت بچم نفخ و دلپیچه نگیره بنظرتون چه غذاهایی بخورم خوبه و نفخ نداره؟

زردآلو هندونه لبنیات حبوبات سیب زمینی ماکارونی سبزی انگار هیچی 🥴
فقط می مونه برنج تخم مرغ و بادمجون و گوشت 😁 من که دارم کم کم می خورم یه چیزایی

من دیروز فهمیدم گیلاس به عیچ عنوان نباید بخوری برعکس منم اینقدر هوس کردم درخت گیلاس تو حیاط هی میخوام بکنم بخورم هندوانه و پرتقالم نخور کاهو و کلم غذاهای فست فودی بیرون و...
حبوباتم نفخ بگیر بخور ترشی و اینا نخور اگه بخوای رعایت کنی نباید چیزی بخوری اگه خوردی عرق چهل گیا یا نعنا بخور از روش