سینکو سابیدم 🩵🌱اسفناجامو پاک کردم و شستم🥬 (کم خونیم زیاد شده باید یکروز در میان اسفناج بخورم😩)
ناهارمونم دوتایی خوردیم(دور تا دور خونه دنبالش دوییدم تا دوتا لقمه بخوره🦦)
حالاهم بریم دراز بکشیم و سریالمونو ببینیم 💖
شما در چه حااالید دخترا بگید ببینم
راستی دخترا اگه خوشتون میاد روزمرگی بذارم یا ایده ناهار و شام هامو بذارم پایین بهم بگید 🙈



پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک
پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک
پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک
پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک
پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک
پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک

روزمرگی بذارم 👍🏻
روزمرگی نذارم 👎🏻

جالب اینکه اصلا اسفناج طبق علم روز اصلا آهنی که جذب بدن بشه نداره بلکه کلسیم زود جذبی داره😂😂😂
سعی کن قرص مصرف کنی چون گیاه و گوشت تأمین کننده آهن ب اون صورت عالی نیستن

شنبدم برای کم خونی برگ چغندر بهتر از اسفناجه

بزار بزار 🤩

عه وا چرا منو بلاک کردی دختر😁

عزیزم علائم کم خونیت چیه من احساس میکنم دارم همش خسته ام حوصله و اعصاب هیچی ندارم

نوش جان خسته نباشی

از این روزمرگیا بزار که به آدم انگیزه میده،من خونم امروز خیلی پخشه ولی اصلا انرژی تمیزکاری ندارم

عزیزم با ماست نخور نمیزاره آهنش جذب بشه بخصوص شما که کمخونی داری

والا از دیروز تا حالا از بس هر چی خورده به خودش مالیده دیگه الان بیدار شدن میخوام ببرم حموم

وقتی با ماست قاطی کنی خیلی بیفایده اس اهنش جذب نمیشه با تخم مرغ بخور.هرجوری پختی ابلیمو بزن تا جذب بشه

منم مربا توت فرنگی پختم، یکم ظرف بود شستم، بااهورا رفتیم حموم اومدیم اهوراخوابید من یکم فیلم دیدم یکمی اش رشته بارگذاشته ببرم خونه مادرشوهرم ، اهورایم نشسته داره میوه و کیک میخوره

عشقم اگه اسفناج بپزیم قاطی ماست کنیم برا کم خونی خوبه؟

عالی عزیزم خداقوت منم نون پختم رول دارچینی پختم ازصبح خمیرمو اماده کردم، برا ناهار ارسام کباب تابه ای برای آروین سیب زمینی و مرغ ، خودمم ک فرصت نشد بخورم هنوز ناهار ، تازه کارام تموم شد کوهی ظرف شستم جمع کردم جارو کشیدم و الان ی چای خوردم

اره بذار من عاشق روزمرگی و نظم خونه ام💐🌺

میشه بگی به چه روشی اسفناج می پزی