بنظرتون امکانش هست شکم بعد زایمان از بین بره ؟ اعتماد بنفس از دست دادم عکس پایین میزارم

ای بابا مال من افتاده شده اصلا افتضاح

وای شکم من انگار۸ماهه حاملم منکه تند تند گرسنه میشم

مال من روز بعد زایمانم انقد کوچیک شده بود از قبل‌حاملگیمم کوچیک تر شده بود انقد فشار عصبی روم بود پرخوری گرفتم فقط خوردم الان انقد پشیمونم🥲

صبور باش تازه از ۶ ماه به بعد کم کم میره. رژیمتو رعایت کن قند رو حذف کن برنج و نون سفید کمتر بخور اگه بتونی ورزش کنی چه بهتر اگه بتونی شام رو ساعت ۶ بخورط پروتیینی هم باشه با سبزیجات بعدش هیچی نخوری تا ۱۰ صبح. مربا و عسل و شیرینی و کیک و بیسکوییت و شکلات و اینام حذف‌. اگه تا ۳ ماه دیگه تخت نشد

شکم من خیلی بزرگه سزارینی هستم 😭💔🤦🏻‍♀️

والا منم همینم

باز تو خوبی برا من انگار ۷ ماهه حاملم😔

داره بدم میاد

شکم سزارین یکم سخت میره اگه شکم نداشتی تخت بوده یا ژنش نداربن برمیگرده .هنوز۶ماهه